安阳减肥加盟连锁店-安阳减肥加盟-【古草保典加盟】(查看)

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我们在减肥的时候，很多人认为不吃主食就会瘦，这种方法确实在短期内有效，但是长期积累下来的话会让我们导致得会给我们身体带来伤害，既然如此不妨试试安阳减肥加盟，下面就让我来给大家讲解一下不吃主食的危害。

不吃主食，控制碳水化合物的摄入，实际上只是解决吃的欲望，但是对身体的损害是非常大的，因为没有碳水化合物，身体营养处于***不平衡的状态;不吃早餐，以为少吃一顿相当于减肥。但其实上午工作、消耗大，会造成中午摄入热量更多。通过阶段性断食，只喝水、吃维生素，短时间内体重下降，但后期会导致、暴食症，造成紊乱;目前还有人通过在身体局部使用减肥霜+保鲜膜裹住做运动，这其实是在蒙骗自己，因为减下去的是身体的水分，补水 之后又会回来，容易反弹，并且对皮肤伤害多。

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